天王寺ハルカスQZモールすぐのAステージマツエクサロンつけ放題2900円~ | 「阿倍野駅」からスグ、まつ毛エクステならA-stage

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天王寺ハルカスQZモールすぐのAステージマツエクサロンつけ放題2900円~

今日は夏前の簡単ダイエットについて調べてみました。

朝バナナダイエット  無理なくはじめられますね☆


1.朝食をバナナ(よく噛んで食べる)
2.朝に飲む物を「常温の水」だけにする 多めにのむ☆ ヨーグルトもよいみたいです☆

シンプル!朝に食べるバナナは1~2本が平均的で、昼や夜は通常通り食事をしても大丈夫です。

さらにバナナと一緒に常温水を飲むことで、便通をよくしてダイエットに結びつけるというわけですね。追加で何か食べたい時は15分から30分時間をあければ、何を食べてもいいらしいです。 腸のお掃除ができるそうです。

バナナは腹もちが良く、季節に関係なく入手できてさらに安い!簡単☆というわけで、さっそく明日から始めてみてはいかがでしょうか。

Aステージマツエクサロンスタッフも バナナ買いにいこーう☆と明日から初めてみますね☆

今日は  ご予約少し空きがございます。 お電話お待ちしております☆ :roll: